일시 및 장소 |
2023.09.19(화) 14:00~16:00 / 청년재단 강의실 |
참여방법 |
하단 신청하기 |
멘토 |
예술인 5명
(감승민, 권혜원, 김혜진, 박종범, 정희영) |
주제 |
신체를 활용한 움직임을 통해 자신을 돌보고 서로의 마음을 나눠보아요 |
강의내용 |
1부 '나'
- 셀프마사지 프로그램: 자신의 신체를 인지하고 괄사 도구를 사용해 마사지해보아요.
- 일상 스트레칭: 의자를 활용해 스트레칭을 배우고 활용해봅니다.
2부 '휴식'
- 1부 프로그램에 대한 경험 나누기
3부 '우리'
- 미러링 프로그램: 서로의 움직임을 관찰하고 신체를 컨트롤해보아요.
- 고리 만들기 프로그램: 신체를 활용해 고리를 만들어 서로 연결해봅니다. |
모집대상/인원 |
대한민국 만 19세 ~ 만 34세 이하 청년 누구나 / 15명 |
참가비 |
무료 |
신청문의 |
청년재단 멘토링 담당자 02-6731-2611 |